SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testosteron a jedzenie

  • [...] są jedynie wynikiem pewnej nadwrażliwości skóry na działanie męskich hormonów - androgenów. W okresie dojrzewania płciowego, we krwi następuje wzrost poziomu wolnego testosteronu. Reakcja ta pociąga za sobą zwiększenie aktywności enzymu 5-alfa reduktazy, który powoduje przemianę testosteronu w jego silniejszą postać: dihydroksytestosteron [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dużym spożyciu wpływa negatywnie na organizm. Mianowicie zbyt duża ilość kofeiny prowadzi do zwiększenia stężenia hormonu stresu – kortyzolu. A kortyzol to hormon hamujący testosteron. Dlatego kawa OK – ale w odpowiedniej mierze. Podsumowanie W tym artykule uwzględniłem trening, dietę oraz suplementacje podczas budowania masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 22:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta antyestrogenowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organiczne mięso i nabiał Inhibitory estrogenowe: męczennica rumianek indole warzyw kapustnych DRUGA LINIA OBRONY ŻYWIENIOWEJ Żywność promująca progesteron u kobiet i testosteron u mężczyzn: surowe orzechy i nasiona awokado oliwki i oliwa z oliwek olej z zarodków ryżu olej z kiełków pszenicy TRZECIA LINIA OBRONY Żywność oczyszczająca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy z nas nosi w sobie skomplikowane laboratorium chemiczne, wytwarzające wspaniałą i wszechstronną substancję. Jej nazwa brzmi "testosteron", popularnie "hormon męski" (w odróżnieniu od estrogenu, hormonu żeńskiego) i jest eliksirem męskości. Przywykło się uważać, że testosteron odpowiedzialny jest jedynie za procesy, związane z dojrzewaniem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:12:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] korę nadnerczy), a w mniejszych ilościach także kobiet (jajniki i kora nadnerczy).Najważniejszymi androgenami odpowiedzialnymi za wielkość siły są testosteron oraz androstendion. Absolutna odpowiedź androstendionu na trening siłowy jest podobna u kobiet i u mężczyzn. Rola testosteronu w rozwoju siły jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING, ODŻYWIANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśniowe. Jak zatem sterować produkcją endogennych hormonów, by osiągnąć większy poziom białek mięśniowych? I na których hormonach powinniśmy się skupić? Mianowicie na testosteronie, hormonie wzrostu, insulinie i insulinopodobnym czynniku wzrostu (IGF-1). Każdy z tej czwórki odgrywa rolę w przyroście mięśni. Optymalizując ich wydzielanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2010-07-21 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tym razem wywędrowała z pola bitwy z tarczą. To badanie poszło jednak dalej. Badano tu zmiany jakimi uległy główne hormony anaboliczne : Insulina, hormon wzrostu, IGF-1, testosteron i hormon luteinizujący. Jak się okazało, wyższy poziom insuliny nie tylko przyśpieszył odnawianie glikogenu i syntezę białek, ale i zwiększył wydzielanie się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2007-01-19 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcjonowania organizmu. Do 1 gr. na kg. masy ciała. Jeśli ktoś ma problem to do działu odżywianie i grzebać w archiwum Czas na cykle. Na początek nie ma co zapodawać testosteronów, czy nawet deki, nie wspominając już o anapolonie. Początkowo organizm zareaguje nawet na niewielką ilość koksu. Ja sam próbowałem na początek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16175 Data: 2003-03-06 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol – przyjaciel czy wróg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] biologiczne znaczenie cholesterolu? Odgrywa on kluczową rolę w wielu procesach biochemicznych: syntezie witaminy D3 oraz hormonów o budowie sterydowej takich jak: estrogeny, testosteron, kortyzon i progesteron. Jego obecność w błonach komórek nerwowych mózgu ma duże znaczenie dla funkcjonowania synaps, jest więc niezbędny dla prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2013-11-03 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „magicznymi pigułkami” do uzyskania większej masy mięśniowej osób w różnym wieku, trenujących na siłowni. Są to związki zbliżone do męskiego hormonu testosteronu i wywołujące działanie androgenne (potęgują cechy męskie) oraz anaboliczne (zwiększają syntezę białka i powodują wzrost narządów i tkanek). Sięgają po nie już [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obecnie są ulubionymi „magicznymi pigułkami" do uzyskania większej masy mięśniowej osób w różnym wieku, trenujących na siłowni. Są to związki zbliżone do męskiego hormonu testosteronu i wywołujące działanie androgenne (potęgują cechy męskie) oraz anaboliczne (zwiększają syntezę białka i powodują wzrost narządów i tkanek). Sięgają po nie już [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe jedzenie poza domem :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląd i wysoka zawartość włókna może powodować pożądanie seksualne. 2. Pokarm dla uwodzenia W następnym stadium, uwodzeniu, afrodyzjaki powinny uwalniać hormony płciowe jak testosteron, powodować szybki przypływ energii i zwiększać napływ krwi do genitalii, aby wprowadzić organizm w nastrój na miłość. W tym stadium ważne jest stworzenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2005-02-03 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostać Arnoldem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zeta i nie mogłem jej przepuścić. Chłopaki przechwycili transport z poczty do apteki, a potem sprzedawali. Sterydy najlepiej łączyć, na przykład mietka z teściem (czyli z testosteronem), teścia z winkiem (bo winstrol pięknie wysusza mięsień, dzięki czemu nie podchodzi wodą, jak to się dzieje przy samym testosteronie) lub mietka z omką, co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2011-08-03 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - REGENERACJA JAK WOLVERINE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tekście zabrakło. Zaczynajmy. Po pierwsze – Zacznij się wysypiać - Dlaczego sen jest aż tak ważny dla regeneracji? Podczas snu poziomy naszych hormonów zmieniają się – testosteron i hormon wzrostu wzrastają, a kortyzol spada. Powyższa kombinacja zapewnia idealne warunki do syntezy białek, a mówiąc prościej do budowania mięśni. - Jak spać? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2016-07-27 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] sie zebrac wszystko a wiec mam 30 lat obecnie , objawy zaczely sie nasilac w okresie dorastania , szybko dojrzalem juz majac 12 lat,, po 1 myslalem ze to wina niskiego testosteronu bo zawsze byl niski, ok 12mnol/l przy normie 9 do 32mol/l, ale kazde zwiekszenie tescia obojetnie jak zabija mnie i pogarsza moje dolegliwosci, jakbym mial w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2014-10-24 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] sie zebrac wszystko a wiec mam 30 lat obecnie , objawy zaczely sie nasilac w okresie dorastania , szybko dojrzalem juz majac 12 lat,, po 1 myslalem ze to wina niskiego testosteronu bo zawsze byl niski, ok 12mnol/l przy normie 9 do 32mol/l, ale kazde zwiekszenie tescia obojetnie jak zabija mnie i pogarsza moje dolegliwosci, jakbym mial w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2015-04-11 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to jak najkorzystniej z jak najlepszym skutkiem dla organizmu.Podczas glębokiego snu wydzielane są znaczne ilości hormonów anabolicznych jak samototropiny (hormon wzrostu), testosteronu i IGF-1. Dla zapewnienia tego stanu można wykorzystac suplement oparty na magnezie i cynku - Olimp Zma. Zarówno pierwszy minarał jak i drugi są tracone w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-07-24 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwanych androgenami. W trakcie dojrzewania, zarówno u chłopców, jak i dziewcząt wzrasta ilość androgenów, czyli męskich hormonów płciowych do których między innymi należy testosteron. Androgeny stymulują sekrecję łoju przez gruczoły łojowe. Łój jest substancją tłuszczową, która utrzymuje właściwą wilgotność skóry oraz keratyny, która jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 44 lata i HTZ

    Temat
    Doping

    [...] – 18 lat uprawianie lekkoatletyki) siłownia 2,5 roku do teraz 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od maja 2020 HTZ (testosteron prolongatum najpierw 100 mg / 21 dni później 100 mg/14 dni do teraz – lekarz endokrynolog) 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2020-09-10 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodów, mniejsze zaangażowanie na siłowni.) 20-83,1 kg 21-83,3 kg 22- 23 24 25-82,4 26-81,6 kg 1 tydzien- decanabol - alpha 250 mg e7d 2 tydzien decanabol - alpha 25 mg e7d,testosteron ena -250 mg e5d 3 tydzien decanabol - alpha 25 mg e7d,testosteron ena -250 mg e5d 4 tydzien decanabol - alpha 25 mg e7d,testosteron ena -250 mg e5d 5 tydzien [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2015-07-25 23:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)